能量应用
白色反射出光谱中所有的顏色。
黑色和白色代表光谱的两极，使用上搭配黑色能带来最佳的平衡效果。
象徵纯洁，具有强大的净化能量。宗教图像中天使的白袍、神圣的白色婚纱、和平的白鸽等都带这种含义。
当你有疑惑，不知该使用那一个顏色的能量时，请选择白色。
让更多的光芒来照亮你的生命。
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能量应用
黑色吸收光谱中所有的顏色，所以在夏日穿著黑色服装就会吸热。大部分的人在夏天选择顏色时一定是白色多於黑色，浅色多於深色的。
黑色能帮助落实想法，让容易好高騖远的人较能脚踏实地的去完成工作。
黑色的能量具保护性，但有时候过度的自我保护反而阻隔了和外界的能量流动。
黑色和白色代表光谱的两极，使用上搭配白色能带来最佳的平衡效果。
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能量应用
红色是能量最强的顏色，象徵热情、刺激、活力。
活化血液循环、促进新陈代谢。
若感觉自己身心不够活跃，红色可以帮助提升活力和行动力。(如果是过度活跃而感到身心俱疲的情况，可用绿色来平衡)
红色还能够提高身体的温度。在冬天穿上红色的衣服，感觉特別能保暖。
是「性」的顏色，能挑起性慾。
帮助平衡女性荷尔蒙，具补血功效，代表食品包括红豆、红枣、枸杞、黑糯米。
过度肥胖通常是身体缺乏红色能量的结果，所以红色对减肥大有帮助。不妨多用红色杯子喝水、穿衣
。
佈置居家环境，以及多进食属於红色光谱中的食物，如番茄、红辣椒、甜红椒都可以增加这个顏色的
能量。
要注意，过多的红色可能会带来侵略性；在盛怒之下千万不要使用红色。
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能量应用
爱是心灵的本能，粉红色帮助释放，及化解对爱的匱乏感。
对於渴望爱和愿意相信无条件付出的朋友，粉红一定是你的顏色。
粉红色对女性生殖系统有很棒的呵护作用，並可帮助平衡荷尔蒙。
爱可分为很多种，但最重要的应该是先懂得对自己的爱。
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能量应用
强化神经、消化及排泄系统，有益脾臟、胰臟、肾臟、肝臟及肠胃等重要器官。
增进食慾且帮助消化。
强化消化系统之余，帮助食物的营养、乃至外来的资讯及知识更容易被吸收。
帮助释放旧有的创伤，有调节情绪的功效。
打破坏习惯的恶性循环。帮助摆脱重复性的行为模式，例如帮助跳脱重复性陷入负面情绪的行为。
解决重复性的不良饮食习惯，像是暴食症或厌食症。
提升第六感与直觉力。
喜欢橘色的人通常是具有內在智慧的，所以请相信自己的每一个直觉，相信意念的力量。
善於与人沟通，提升社交能力。
橘色能够帮助建立人际之间的良性互动，让过度独立的人接受別人的帮忙，让过度依赖的人学会独立。
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能量应用
黄色最能帮助释放及转化情绪，让情绪化的人回到平衡点。
直接强化消化系统、增进食慾，使人开怀。
象徵自信与乐观。
多感受黄色及食用黄色的蔬果，绝对让我们的情绪和消化系统更加健康。
增强意志力，有助果断的做出决定。
帮助自我肯定及建立自信。
太多的黄色能量可能会有过度以自我为中心的倾向，可接触紫色有助於自己的灵性成长。
有助於內化外来的知识及资讯。
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能量应用
绿色是光谱中最平衡的顏色，象徵人的心原本就该在和谐的状態。
帮助身心、提升空间感。在身体或心理上感到被压迫时，可以多感受绿色，有助於释放这种感觉。
总喜欢缅怀过去、期待未来的人，绿色有助於你学习「活在当下」。
任何有关心臟的问题，绿色都能带来正面的效果。
帮助调节血液循环和自主神经系统，並且能帮助和缓高血压。
绿色代表財富的创造，不管是充沛的精神食粮或是更多的金钱，绿色具有帮助你满足財富的能量。还可以利用红色的能量来帮助你完成创造財富的过程。
绿色有助各种层面的生长，所以不可用於癌症或恶性肿瘤等症状。
较浅的绿色更具有更新的功效 。
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能量应用
提昇语言方面的沟通能力。
提昇逻辑、理性的思考及对事物的理解力。
传递专业、值得信赖的讯息。有冷静及降温的功效。
象徵和平与寧静。
可帮助降低高血压，和缓发烧、发炎等症状，並且能帮助减轻疼痛、放鬆肌肉。
过瘦的朋友可以多食用蓝色系的食物来增重。
太多的蓝色会造成压抑。太过偏爱蓝色的人在个性或情绪上可能会有压抑的倾向而不自知，可以多接触橘色，让自己的情绪获得適当的紓解。
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能量应用
综合了蓝色和紫色的特性，视乎你自己比较倾向於哪个顏色，可以参考其特性。
靛色也具有镇静的效果，是一个极为和平的顏色。
助於接收灵性成长的讯息，净化身体深层的系统和意识层面。
若有头痛或关於头部及脸部的症状，靛色都有所帮助。
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能量应用
强化呼吸器官
提升由心出发的沟通能力，包括语言、其他感官或心灵上的沟通。
能够提升对於「集体意识」的敏感度，在工作上需要面对群眾时，蓝绿色特別有帮助。
如果你是媒体工作者、或工作与电脑网路有关者 蓝绿色一定是你工作上的好帮手。
这是一个属於宝瓶世纪 (21世纪) 的顏色 有助於激励创新前卫的思想
而对於所谓新时代思想有兴趣的朋友蓝绿色有助於你了解其中的古老智慧
绿松石／土耳其石 (Turquoise) 是最为人知具有此种顏色能量的宝石。
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能量应用
提升较高的心理层次和帮助集中精神、灵性的启发。
配合蓝色具有消炎、消肿的功效。
帮助代谢及净化身心的废物及杂质。
化解矛盾、帮助睡眠。
降低食慾及性慾。
提升追求真理、活出自我的勇气。
有內向、喜欢独处沉思的倾向。
如果选择紫色的你有寂寞感或自我设限的情况时，多接触黄色，让自己敞开心胸、享受生命的愉悦。
紫色象徵蜕变，卸下任何观念上、情绪上的包袱，和过去勇敢说再见。
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能量应用
提升实践大爱的能量。
將爱提升到灵性的层次。
通常选则这个顏色的人在深层的內在极富有慈悲心及同理心。
大部分的人尤其是男性 不会在日常生活中大量使用这个顏色 。
如果你选的是紫红色，可以利用色卡透过视觉 或者透过冥想
直接吸收及感受这个顏色的能量。
如果发现自己所选的紫红色有特別偏向红色或紫色 请参考各別的能量特性 。
